透過功能醫學的視角,提供CP值最好的解決方案
人物專欄

透過功能醫學的視角,提供CP值最好的解決方案

江晏慶, 越野鐵人三項專業教練

 

 

2020年我罹患甲狀腺亢進,在這之後,抽筋的問題一直嚴重困擾著我在每個賽事上。詢問專科醫師,得到的回覆大多告訴我說,甲亢是自體免疫的問題,一輩子都不會好的,就是好好控制、按時服藥,在遇見YOUNGER之前,我想情況大概就是這樣子,不會更好了。

 

在Verna的介紹之下,我在TNF100越野賽前後體驗了YOUNGER的「運動損傷」、「運動表現」與「常見過敏食物」的檢測,讓我對自己的健康和身體素質不只是「憑感覺」,而是真的一覽無遺、清楚量化。從血液維生素含量、關鍵荷爾蒙、修復能力、肝臟腎臟等排毒代謝機能等等,從中找到可以突破的關鍵要素,以營養補充品和飲食調整來改善身體素質和幫助我的甲狀腺漸漸恢復健康。

 

約莫在2019年,我與一位復健科醫師朋友聊天,他就和我分享到,關注在「物理變化」的時代要過去了,「化學」的時代即將來臨!
這裡指的物理,泛指看得到的身體結構變化、訓練法等等,也就是所謂的「硬體」。
 
 
而化學,則是指運作在體內,眼睛看不見的各種代謝與訊息傳遞等等,也就是「軟體」,這也是運動者們較陌生,卻極為重要的一塊。
 
 
 
甲狀腺問題困擾我多年,影響我的能量代謝,以及容易抽筋的問題。在尚未接觸功能醫學檢測之前,我覺得這類自體免疫的問題可能是無解了,大概一輩子都要透過藥物來調節。後來我透過相關的數據分析(甲狀腺相關指數、腎上腺素、),經專家解釋後我才知道自己的甲亢,因為用藥太多反而變為「低下」了! 推敲造成身體壓力的來源和真實現況後,透過補充硒、DHEA,以及適應原之後,現在已經停藥幾個月,且整體的狀態不斷的在進步當中。
 
 
 
功能醫學檢測打開了我對於「軟體」更深入和廣泛的視角,幫助我更能精準的找到突破現況的解決方案,也更深的感受有邏輯的營養補充對於身體狀態的幫助,以及過敏源對於表現和疼痛的影響。
 
 
 
喔,對了,我特別在2023 TNF100 後做了兩次檢測,清楚的量化,讓我知道自己的恢復素質(CK值、肝臟相關指數、抗氧化力...),做為接下來改善的策略方向。如果你對於身體內在素質的狀態想更進一步的了解,功能醫學檢測是我很推薦,值得嘗試的途徑!
上一則
擁有健康,從數據開始,方向對了,人生就會是掌握在自己手上的
下一個
透過基因檢測我不必跑量迷失,雖然大隻雞晚啼,就算不是「天才」也總有雞鳴的一天