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你的生理數據顧問

數據是有科學根據的，真正的改變始終要專業的指引

健康是人生中最有價值的投資，YOUNGER是你的健康顧問，幫助你看懂身體的數據，找出衰老的原因，用最有效率的方式，協助你逆轉生理年齡

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68項血液檢測

BODY DECODE 身體解碼

你可能健檢正常，卻總是感覺疲倦、腸胃不適、睡不好、情緒起伏大、瘦不下來又不知道該怎麼開始──
不是你想太多，而是身體早就發出「功能失衡」的訊號，只是沒人幫你看懂。
身體解碼整合68項功能醫學指標，全系統剖析，從根本找出失衡原因。

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你相信生理年齡可以被逆轉嗎？

YOUNGER打破傳統檢測框架，透過200+項精選檢測，解析超過2000+筆生理數據，全面洞察你實際的生理年齡與身體狀態

科學已證明生理年齡可以被測量，也可以被逆轉，讓YOUNGER持續追蹤的你生理數據，精準找出加速老化的關鍵原因和最真實的檢測結果，為你量身打造專屬解決方案，幫你逆轉生理年齡！

品牌故事

你也有這些健康困擾嗎？

健檢數值正常，但仍長期疲倦、失眠、腸胃不適？
想補充營養品，卻不知道該怎麼選，甚至吃了也沒感覺？
有明確健康目標（瘦身、抗老、提升體能），卻不知道從哪開始？
年過40，擔心老化速度，卻無從了解自己的生理年齡？
嘗試過健康計劃，但總是虎頭蛇尾，無法追蹤與調整？

健康數據 ≠ 行動策略

多數人缺乏將數據轉化為具體行動的能力，結果就是：

1. 健康策略不夠個人化

2. 缺乏可執行性，無法長期堅持

YOUNGER 解法：讓數據真正幫助你變年輕

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我們的顧問團隊解讀你的健康數據

專屬「可執行的行動指引」
客製化飲食、運動、作息與補充品建議
根據你的目標（如瘦身、抗老、提升體能）制定方案
持續追蹤與微調，幫助你真正改變

生理數據解讀的專業團隊

DATA

生理數據收集

生化檢測、生活數據、穿戴裝置全面整合

Analysis

專業顧問解析

功能醫學、運動營養專家團隊多面向解析

Strategy

個人化行動策略

量身打造，持續優化

Online

方便彈性的模式

全台抽血據點，遠距線上諮詢

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健康數據，讓你看見你的每一個進步

不再只看症狀，而是直搗問題根源

在症狀出現之前，讀懂身體發出的隱形訊號

透過科學數據分析，我們的顧問將為您剖析身體六大系統的健康實況，揭示潛在風險並排出優先順序，讓您即刻掌握健康關鍵，生活整合 × 吃、補、動、睡全對應，為你量身打造的改善計劃

告別無聲的報告，迎接有溫度的健康管理

清晰數據+真人顧問，讓您的健康全程有問必答

我們不只將複雜數據轉化為清晰易懂的視覺圖表，您的專屬顧問更會透過 LINE 全程陪伴。從報告解讀到日常提問，讓有溫度的專業支持，助您真正掌握健康主導權

健康專欄

2026/03/05

你的健康觀念決定全家人的基因表現

很多媽媽習慣把自己排在家庭順位的最後，甚至將飲食控制視為「對自己的懲罰」。Jess 提醒，所有的飲食問題，本質上都是心理問題。當妳處於討厭自己的心理狀態時，身體會因「生存壓力」而停止代謝，甚至引發早發性停經或荷爾蒙失調。妳才是家裡的健康 CEO，改變妳的觀念，就等於改寫孩子未來的健康存摺。 💀 真相：長期處於心理匱乏與壓力中，身體會啟動生存模式。此時硬要節食或高強度訓練，會迫使身體挪用修復資源去產出皮質醇，導致代謝產線大停擺。 💡 深入探討：表觀遺傳學 (Epigenetics) 的守護力量 1. 心理壓力的「物料失竊」：原本用於修復皮膚與支持代謝的原料（Pregnenolone），在焦慮環境下會被皮質醇強行徵收。這解釋了為什麼壓力大的守護者常感到力不從心且越減越肥。 2. 媽媽的「基因螢光筆」：表觀遺傳學證實，後天環境與營養能改寫基因表現。媽媽選擇的原型食物就像螢光筆，能幫孩子標示什麼該吃、什麼不該吃，進而鎖住發炎基因，開啟健康開關。這份健康認知價值，比留什麼都好！ 🔬 醫學實證：為什麼早期干預至關重要？根據《The...

2026/03/05

別等忘記家人是誰才後悔！失智風險竟是天生註定？看懂 APOE 基因報告：預知風險是為了提早防禦

📌 雷神索爾與 Jess 的對談啟示：預知風險是為了提早防禦演員 Chris Hemsworth 在得知自己擁有 APOE ε4 雙等位基因後，決定暫停拍攝工作，開始調整生活節奏。這並非因為恐懼，而是如 Jess 老師所言，所有的健康問題本質上都是心理對待身體的方式。失智風險攜帶者從 30-40 歲起，大腦就可能開始產生慢性發炎與粒線體壓力累積。...

2026/02/26

看懂 HRV 燈號，精算「跑與不跑」的黃金決策

📌 HRV 為什麼是教練最重視的指標？余文彥教練指出，HRV (心率變異度) 反映的是身體壓力的變化趨勢。很多跑者會問：「今天 HRV 低，到底要不要跑課表？」作為數學系教練，這不是感覺問題，而是精密的決策邏輯。在 YOUNGER功能醫學視角下，數據是在告訴你身體修復系統的「餘裕」，而非判決你的懶惰。那真的沒在開玩笑。 💀 真相：當數據顯示你正處於生理赤字，強行跑步只會累積無效疲勞。文彥教練強調，紅燈時硬練不僅效果差，更是「白練」！ 💡...

2026/02/12

功能醫學數據教你「策略性放縱」的作弊包

📌 案例故事：過年九天的代謝大逃殺 YOUNGER 功能醫學顧問＋營養師 Angie 分享了一個有趣的現象：「每年 1 月的預約都會爆滿，因為大家都趕在年前來做檢測，大家都覺得年後數據肯定不好，所以都搶在 1 月」，YOUNGER CEO Verna 笑著認同：「年後來安排抽血的客人，數據都很可怕。各種代謝數據都很刺激——三酸甘油酯、血糖、發炎指標，全部爆表」但 Verna 的態度很務實：「與其有罪惡感，不如策略性放縱。我沒什麼訓練量，但我能完成...