科學檢測的目的就是要找出你運動中的「超能力」和「弱點」
運動科學化就像一個完整的拼圖，它的每一塊都代表著不同的元素和知識，但似乎缺少了一塊關鍵的拼圖。這塊缺失的拼圖就是科學檢測，它的加入將使得運動科學化變得更完整和全面。只有找到這塊缺失的拼圖，我們才能真正理解運動的本質和最佳的培訓方式。
往下閱讀前先問問自己這三個問題?
- 你知道如何達到身體的最佳水平嗎?
- 你是否能承受高強度的運動?
- 你知道如何擬定更精準的訓練策略?
全台瘋運動，你也是其中之一嗎？熱血的報名賽事，越野跑、路跑，花錢請健身教練。運動產業發展的面向也不斷拓展，科學裝備、科學訓練、科學補給，運動供應鏈一直都在進化。但是，卻不知道運動員本身的身體素質才是關鍵。
運動科學化是目前的趨勢，運動訓練、運動補給，那科學檢測呢？人的身體素質才是關鍵。美國對於運動員的管理很全面，很早就意識到可以利用科學檢測來提升運動員的基本身體素質，進而提升運動表現。同時，也大大降低運動員的三大痛點發生率：受傷、生病、賽後恢復。那我想問問，台灣呢？全台瘋運動，台灣的運動人也值得更全面、更有效率的運動管理。
Our mission is to improve your overall health and performance through detailed testing, lifestyle management, nutrition science, and natural therapies so you can experience better performance, quicker recovery, and vigorous health. - Dr. Jason Barker
我們的目標是通過科學檢測、生活型態管理、科學營養來改善整體健康、縮短恢復時間來提升運動表現。
身為運動員的你或是妳是不是覺得自己花了很多時間訓練、認真控制飲食，卻一直達不到自己設定的目標，每次就差那麼一點點，甚至成績還變差？認真運動的人，一定都在過程中的某個時刻感受到這一點，認為「更加努力」才是解決方案。 其實你錯了！
運動員真正的難關不是訓練，而是受傷和生病。社交平台上常常可以看到運動員分享受傷後如何重新回歸的過程，撇開過度訓練不說，反應力差、手眼協調不佳、專注力不夠、身體長期發炎都會大大增加受傷的風險。舉例來說，大部分的人都知道甲狀腺低下會讓全身沒電、沒有活力、注意力不集中，這些都是運動員最不想要的。沒有被診斷甲狀腺低下的人也不代表你逃過一劫，沒生病不等於健康。甲狀腺失衡也都會出現上述症狀。激烈運動後，免疫力暫時下降，容易生病，帶給身體的負擔，直接影響接下來的訓練。你的身體扛不扛得住短暫的免疫下降？你知道嗎？了解自己的身體素質，科學檢測都能做到。
你表現不好，不僅僅是訓練不足或是訓練過度，而是沒有好好恢復。你以為恢復就是休息、水分補充和盲目運動營養品嗎？運動後，氧化壓力對細胞的破壞程度？免疫力下降了多少？壓力賀爾蒙指數多少？攜氧能力好不好？科學檢測能幫你做到身體破壞數字化，並且能從數據做到客製化營養、飲食、壓力、睡眠方面的精準修復。恢復的越完整，才能更好地狀態面對下一次的訓練。
They want to get off anti-inflammatory drugs. We talk about anti-inflammatory diets. We talk about stress and sleep. They are listening. The #1 injury is an ankle sprain, and sleep and stress impact that. They are ready and open to talk about things." - Dr. Myles Spar, MD, MPH, a consultant to the NBA in the origin interview "How I help NBA players reach peak performance.
我們談論到抗炎飲食、壓力和睡眠取代吃藥。睡眠和壓力會影響到腳踝扭傷的恢復。運動員準備好嘗試改變。 - Dr. Myles Spar, MD, MPH, NBA健康顧問，【我如何幫助NBA球員達到頂峰】
提升爆發力、續航力、修復力、最大攝氧量也是增加運動表現最重要的環節。科學檢測讓你更了解自己的基準值，才知道如何進行科學化營養補充，少走點冤枉路。
科學檢測的目的是尋找並解決阻礙身體最佳運作的潛在原因。通過讓身體細胞擁有足夠的能量和清除垃圾所需的所有元素，表現自然而然會提升，並且不容易發炎和生病。對於運動員來說，這等於同時擁有預防受傷和恢復時間縮短的優勢。
Before anything else, I have all my athletes (Philipp Grubaue and his NHL team) go through advanced functional lab work with medical and naturopathic doctors," Gyuran said. "That's really their blood markers, stool, urine, genetics. That really helps us to customize both the supplements and meal plans we give them based on exactly what's going on inside. We also test what antioxidants their bodies respond best with, and everyone is so different. By Amanda Gyurn, specialized in Nutrition and Psychology
運動科學化的趨勢是不斷發展的，並且科學檢測在運動員管理中扮演著關鍵的角色。了解自己的身體素質，經過科學檢測，能夠幫助運動員更全面、更有效率地管理自己的運動表現和身體健康。透過科學檢測，可以發現潛在的身體問題，制定個性化的訓練、營養和恢復計劃，以提高運動表現並降低受傷和生病的風險。因此，如果你是一位熱衷於運動的運動員，進行科學檢測是一個值得考慮的選擇，以幫助你實現更好的運動成績和健康狀態。
