健康專欄-功能醫學

我們要擔心的應該是小而密且氧化的LDL（Oxidized LDL），被比喻為壞掉的小車子，簡單來說就是當血管裡被許多壞掉的小車子塞住後，無法保持血流暢通，而傷害到血管內皮。

膽固醇不是可怕的敵人，而是身體的必需物質，不要將所有注意力都放在膽固醇上，而是要尋找更有效的方式來管理血脂和保持健康的生活方式