營養素建議如下:

2023/12/02

  1. DHEA 25mg 1顆/天 (早上空腹)
  2. 腎上腺適應原 ADR 1顆/天 (早上空腹)
  3. 褪黑激素前驅物 1顆/天 (睡前)
  4. 甘胺酸鎂 1顆/天 (睡前)
  5. 專門促消炎介質 SPM 平時2顆/天,特殊需求4顆/天